В среднем симптомы менопаузы длятся у женщин от семи до двенадцати лет. И тем не менее, только одна из пяти получает направление к профильному специалисту, а три четверти из тех, кто все же обращаются за помощью, остаются без лечения.
Проект ALIN создан, чтобы устранить это упущение. Используя передовые данные доказательной медицины, мы превращаем их в практичные, персонализированные планы. Как для самих женщин, так и для компаний, которые предоставляют им работу, страховку и лечение.
Натали Рубин, основательница и CEO
1978
Я создала ALIN после того, как сама вступила в перименопаузу и обнаружила себя беспомощной перед огромным пробелом в собственных знаниях о том, как справляться с этой новой фазой жизни. ALIN — прямой результат многолетнего наблюдения за умными, самодостаточными женщинами, которые проходят менопаузу без понимания этого процесса. Я решила посвятить себя темам менопаузы и глубокому погружению в актуальные клинические исследования.
Я видела женщин, которые боятся гормональной терапии, и женщин, которые хватаются за гормоны как за пищевыми добавками. Большинство из нас находятся в ситуации отсутствия знаний и понимания того, что на самом деле происходит с телом и психикой на этих этапах. Я была одной из этих женщин и решила, что тема слишком важна, чтобы отмахнуться от нее. В конце концов, речь идёт о 30 годах качества нашей жизни после 40. Я изучила и испытала на себе преимущества HRT. Полное понимание менопаузы изменило мою жизнь, и теперь я сделала своей главной целью донести эти знания и практики HRT женщинам, которые отказываются принимать наш «срок годности» как данность.
— Моей дочери — чтобы знала. Моим сыновьям и бывшему мужу — чтобы смогли понять.
Два американских учреждения с международной аккредитацией.
Онлайн-курсы: Коррекция нарушений сна | Тревожные и стрессовые расстройства | Применение ИИ в медицине.
Региональный экономист в одной из ведущих медицинских организаций (HMO).
Встреча за кофе, чтобы познакомиться. Обсудим практическое и заодно посмотрим, есть ли связь, подходим ли мы друг другу для этого пути.
Встреча 75 минут. Составим карту ваших симптомов, медицинской истории и того, как будет выглядеть для вас следующая глава.
Специализированные анализы и показатели. Гормоны, DUTCH, метаболические маркеры, плотность костей, сердечно-сосудистые риски. И многое другое.
Персонализированный протокол, объединяющий клинические опции (HRT там, где уместно), целенаправленную работу над образом жизни и координацию с вашей существующей медицинской командой.
Письменный ежедневный план, которому вы действительно сможете следовать. Диагностическое заключение для семейных врачей. Объяснительные материалы для партнёра и семьи. План — ваш, и это живой документ, подстраивающийся под меняющиеся обстоятельства вашей жизни.
Менопауза — это окно минимум в десять лет, а не разовый визит. Периодические ежеквартальные и ежегодные обследования с сопровождением по мере того, как развиваются ваше тело, гормональный баланс и жизнь.
Чаще всего разговоры о менопаузе сводятся лишь к приливам. На деле же клиническая картина гораздо шире, часто протекает скрыто и — в ряде случаев — имеет куда более серьезные последствия. В медицине описано более 120 симптомов менопаузы. И многие из них переносятся значительно тяжелее, чем приливы. Здесь перечислены лишь десять из них — те, что могут серьезно снизить качество жизни, если оставить их без внимания.
… самое безопасное и эффективное время для начала гормональной терапии — первые десять лет менопаузы [в возрасте 42–52 лет]. При этом все больше данных свидетельствует о том, что начинать еще раньше, в период перименопаузы, может быть даже лучше.— Адаптировано по материалам ежегодной конференции Menopause Society, 2025 г.
Встретимся за кофе. Вживую или по видеосвязи.
На бесплатную консультацию →